Armastus On Läinud! Kuidas Ma Sain Aru, Et On Aeg Suhe Lõpetada

2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-08-25 04:21

Toimetaja Natalia Kapitsa - milliste märkide põhjal saab hinnata enneaegselt surnud armastust.

Kui tihti te ütlete endale "piisavalt!", Kuid jääte samal ajal enda jaoks valusasse suhtesse? Kui tihti ütleb sisemine hääl "jookse!" Ja teie seisate paigal ja kannatate vastu? Veetsin mitu aastat uimasena, ähvardades iga kord vaidluse ajal, et see on viimane kord. Jagan oma isiklikke kogemusi, kuidas mul õnnestus veenda ennast valusast suhtest välja tulema ja nullist alustama.

Teie partner ei vasta teie emotsionaalsele taotlusele

Psühholoogid ütlevad, et see on kõige esimene märk ja tagasipöördumise punkt. Iga konflikti ajal on äärmiselt oluline oma tunnetest partnerile teada anda. Ainult ilma solvangute ja isikupärastamiseta. "Teie tegu tegi mulle haiget" on õige. “Sa oled lihtsalt väljakannatamatu” on vale. Teie partner peab teadma, miks te nutate või kannatate. Aga kui ta ei vasta päringutele, jätkates haige kalluse peale astumist, siis lahkuge. Lihtsalt ära hirmuta! Kaaluge kõiki plusse ja miinuseid ning kui on veel teisigi argumente, pakkige asjad kokku, lubades endale, et tagasiteed ei ole.

Te vahetate pidevalt rolle

On olemas selline asi nagu Karpmani kolmnurk, kui suhtes olevad partnerid vahetavad pidevalt rolle: ohver - tagakiusaja - päästja. Selline suhe on mõlema jaoks valus. See on lugu tuvi vigastusest ja kaassõltuvusest. Iga kolmnurga "mängija" varjatud eesmärk on rahuldada oma teadvustamata vajadusi endale sobival viisil. Lõpuks teeb selline strateegia mõlemale ainult kahju. Kolmnurk on alati võrdne ja eilsest ohvrist võib täna saada tagakiusaja. Ja nii edasi lõpmatult. Kas sellest piiratud ruumist on väljapääsu? On kaks võimalust. Esimene on psühhoteraapia, teine on lend ja visiit psühholoogi juurde tulevikus.

Teie partner tüütab teid

Me ei räägi isoleeritud harjumustest avamata hambapasta toru kujul. Ja püsiva ärrituse kohta. Kui sulle ei meeldi, kuidas su partner räägib, sööb, kõnnib ja nimekirjas edasi - lahku! Armastus on tingimusteta aktsepteerimine kõigi harjumuste, vooruste, puudustega. Kõik katsed oma partnerit muuta, muutes ta enda jaoks mugavaks, näitavad, et olete valinud vale "saapa".

Sind ei huvita

Kui olete täiesti ükskõikne selle suhtes, mida teie partner teeb, kuhu ta läheb ja mida teeb, on see märk, et on aeg suhe lõpetada. Apaatia ja vähene huvi teise elu vastu on kroonilise mittemeeldivuse sümptomid. See olukord on väga mürgine nii teile kui teie teisele poolele.

Sa kahtled enda väärtuses

Teatud hetkeni meenutas mu elu otsingut "Ära lase end sokli alla ajada".

Elukaaslane sisendas mulle pidevalt, et olen rumal, kole, kitsarinnaline ja kellelegi mittevajalik.

Kogu selle kõne eesmärk oli üks: alahinnata enda väärtust, nii et põgenemiskava oleks võimatu. Siis pidi psühholoog pooleteise aasta jooksul psühho-emotsionaalse seisundi taastama. Sa oled ainulaadne! Ja kellelgi pole õigust teie huvide huvides teie enesehinnangut alandada. Niipea kui teie partner seda tegema hakkab, jookse tagasi vaatamata.

Loete seda artiklit

Kui loete seda artiklit praegu, siis olete juba pikka aega mõelnud, et suhe on vananenud. Ja see on juba probleem! Sellised impulsid ei teki nullist. Neil on alati põhjuslikud seosed. Te ei peaks kartma - tühimikku pole vaja täita juhuslike inimestega. Ole enda vastu aus. Mis on tegelikud põhjused, miks teil praegu valus suhe on? Hirm olla üksi? Ühiskonna kehtestatud normid ja standardid? Või austust, armastust ja emotsioone? Suhted peaksid olema kasulikud! Kui seda ei juhtu, on aeg need siin ja praegu lõpetada.