Kaotage Kaalu Maitsega: Teisipäevane Menüü Julia Konavchukilt

2023 Autor: Jessica James | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-11-26 15:49

Blogija Yulia Konavchuk (@july_kona) jagab PP-charlotte retsepti ja tuletab meelde suupistete olulisust.

HOMMIKUSÖÖK

PP charlotte

Koostis:

Munad - 3 tk keefir - 100 ml looduslik jogurt Kaerajahu - 4-5 spl. l Magusaine Küpsetuspulber, vanilliin Apple - 1 tk.

Ettevalmistus:

Klopi 3 munavalget vahule, klopi kahvliga 3 munakollast magusainega, lisa keefir ja jogurt. Sega valged munakollastega. Lisage sellele segule jahu, küpsetuspulber ja vanilliin. Võite lisada 1 tl. kakao (tuleb šokolaadimaitse). Haki õun ja lisa segule. Küpseta 20-25 minutit 180 ° C juures.

Suupiste

Banaan

ÕHTUSÖÖK

Kanasupp

Koostis:

Vesi - 1,5-2 l kana hakkliha - 300 g muna - 1 tk Sibul - 1 tk Porgand - 1 tk Kõva nisu pasta - 50 g Sool ja vürtsid - maitse järgi

Ettevalmistus:

Sega hakkliha munaga, vormi riivis lihapallid, kolm porgandit. Pange lihapallid, porgandid, sibulad keeva soolaga maitsestatud vette. Küpseta 7-10 minutit, seejärel laske pasta madalamale, küpseta pehmeks, soovi korral lisage vürtse.

Suupiste

Rjaženka

ÕHTUSÖÖK

Kalapannkoogid

Koostis:

Pollocki filee - 300 g muna - 1 tk Manka - 2 spl l Vürtsid, sool - maitse järgi

Ettevalmistus:

Peenestage filee blenderiga, lisage ühe muna valk, manna, vürtsid. Segage hoolikalt. Määrige kastrul tilga õliga. Lusikas nagu pannkoogid. Prae tasasel tulel, mõlemalt poolt kaetud, kuni see on pehme.